Ippon Seoi Nage

Paweł Zagrodnik demonstruje Ippon Seoi Nage, technika z grupy rzutów ręcznych.

Najpopularniejsza technika rzucana przez najlepszych zawodników na Świecie. Rzut wykonujemy przez wychylenie przeciwnika w przód. Następnie wykonujemy obrót, jednocześnie wkładamy rękę, tak by nasze zgięcie łokciowe wylądowało pod pachą partnera tworząc przy tym tak zwaną klamrę.

Poprzedni

Następny

Prześlij komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Share This