O Soto Gari

O Soto Gari czyli duże zewnętrzne podcięcie. Technikę prezentuje wielokrotny mistrz i medalista Mistrzostw Polski Grzegorz Wieczorek.

Technikę tą zaczynamy po przez wychylenie przeciwnika w kierunku tył skos, tak aby przeniósł on ciężar ciała na jedną nogę. Następnie podcinamy przeciwnika po przez wymach nogi atakującej. W filmie Grzesiek Wieczorek pokazuje wam jak poprawnie wykonać technikę.

Poprzedni

Następny

Prześlij komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Share This