Pady Judo na wesoło

Pady Judo na wesoło czyli dlaczego umiejętność padania może przydać się nie tyko na macie.

Pady judo to podstawowy element każdego treningu. Paweł i Grzesiek w opowiadają jak wyglądają ukemi i dlaczego warto je znać.

Link → Pady judo na poważnie

Poprzedni

Następny

Prześlij komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *