Oglądaj najlepsze ćwiczenia Ne-Waza by poprawić swoją walkę w parterze.
Na treningu wykonujemy mnóstwo ćwiczeń przygotowujących do parteru. Jedne z nich bardziej przygotowują ciało do walki w ne waza a inne są tylko elementami rozgrzewki czy po prostu wykonujemy dla urozmaicenia czy w celach zabawowych. Specjalnie dla Was przygotowaliśmy 11 Ćwiczeń, które według nas są najlepsze by poprawić swoją walkę w parterze. Oglądajcie.
