Odwrotna Ippon Seoi Nage – „koreanka”

Dzisiaj Paweł Zagrodnik prezentuje odwrotną Ippon Seoi Nage potocznie zwaną  "Koreanka". Odwrotna...

Najnowsze wpisy

Jak zachować się na treningu?

Judo wywodzi się z Japonii gdzie kultura jest inna od Tej naszej, europejskiej. Nic więc dziwnego, że początkujące osoby nie wiedzą, w jaki sposób zachowywać się na treningu, przez co…

Pady Judo Ukemi

Pady judo przydają się nie tylko na treningu. Użyteczne mogą być w innych sportach a nawet w życiu codziennym. Na przykład gdy się potkniemy lub poślizgniemy na drodze…

Strona 1 z 212

Technika Judo

Pin It on Pinterest