Ippon Seoi Nage

Ippon Seoi Nage

Paweł Zagrodnik demonstruje Ippon Seoi Nage, technika z grupy rzutów ręcznych. Najpopularniejsza technika rzucana przez…

Uchi mata

Uchi mata

Uchi mata rzut z grupy technik nożnych w wykonaniu Grzegorza Wieczorka. Jedna z najczęściej rzucanych technik…

Jak szybko złożyć judogę?

Jak szybko złożyć judogę?

Jak wiemy judo jest dyscypliną, w której kultura wschodu i sport wzajemnie się przenikają. Wszystkie rytuały związane z treningiem i dyscypliną są zaczerpnięte z kultury japońskiej…

11 Najlepszych ćwiczeń w Ne-waza

11 Najlepszych ćwiczeń w Ne-waza

Na treningu wykonujemy mnóstwo ćwiczeń przygotowujących do parteru. Jedne z nich bardziej przygotowują ciało do walki w ne – waza…

Podstawy Judo

Podstawowy uchwyt judo

Podstawowy uchwyt judo

Uchwyt judo za Japońskiego Kumi Kata - Podstawowy element w judo. Judo to sport chwytany nie uderzany, wobec tego uchwyt w jest podstawowym elementem bez którego nie wykonamy jakiejkolwiek techniki. W dzisiejszym filmie Paweł zagrodnik wytłumaczy Wam podstawowe z...

Judo Pro

Trzymania Judo – Oseakomi Waza

Trzymania Judo – Oseakomi Waza

Techniki Trzymań – Oseakomi Waza. W Judo można wygrać na kilka różnych sposobów. Można rzucić przeciwnika na plecy, wyciągnąć dźwignię, udusić czy też, o czym dzisiaj opowiemy, przytrzymać przeciwnika

Jak szybko złożyć judogę?

Jak szybko złożyć judogę?

Jak wiemy judo jest dyscypliną, w której kultura wschodu i sport wzajemnie się przenikają. Wszystkie rytuały związane z treningiem i dyscypliną są zaczerpnięte z kultury japońskiej…

Technika Judo

Ippon Seoi Nage

Ippon Seoi Nage

Paweł Zagrodnik demonstruje Ippon Seoi Nage, technika z grupy rzutów ręcznych. Najpopularniejsza technika rzucana przez…

Uchi mata

Uchi mata

Uchi mata rzut z grupy technik nożnych w wykonaniu Grzegorza Wieczorka. Jedna z najczęściej rzucanych technik…

Ostatnio Dodane

Podstawowy uchwyt judo

Podstawowy uchwyt judo

Uchwyt judo za Japońskiego Kumi Kata - Podstawowy element w judo. Judo to sport chwytany nie uderzany, wobec tego uchwyt w jest podstawowym elementem bez którego nie wykonamy jakiejkolwiek techniki. W dzisiejszym filmie Paweł zagrodnik wytłumaczy Wam podstawowe z...

Trzymania Judo – Oseakomi Waza

Trzymania Judo – Oseakomi Waza

Techniki Trzymań – Oseakomi Waza. W Judo można wygrać na kilka różnych sposobów. Można rzucić przeciwnika na plecy, wyciągnąć dźwignię, udusić czy też, o czym dzisiaj opowiemy, przytrzymać przeciwnika

Ippon Seoi Nage

Ippon Seoi Nage

Paweł Zagrodnik demonstruje Ippon Seoi Nage, technika z grupy rzutów ręcznych. Najpopularniejsza technika rzucana przez…

Uchi mata

Uchi mata

Uchi mata rzut z grupy technik nożnych w wykonaniu Grzegorza Wieczorka. Jedna z najczęściej rzucanych technik…

Reklama

AbcJudo

Reklama

Melograf studio fotografii

Reklama

Fundacja walki z rakiem -Judo sport walki z rakiem