Ippon Seoi Nage
Paweł Zagrodnik demonstruje Ippon Seoi Nage, technika z grupy rzutów ręcznych. Najpopularniejsza technika rzucana przez…
Uchi mata
Uchi mata rzut z grupy technik nożnych w wykonaniu Grzegorza Wieczorka. Jedna z najczęściej rzucanych technik…
Przepisy walki na zawodach Judo 2016
Z okazji Igrzysk w RIO i specjalnie dla Was powstał najnowszy film JUDO JAK SIĘ UDO. Dzisiaj omawiamy przepisy walki na zawodach judo.
Odwrotna Ippon Seoi Nage – „koreanka”
Odwrotna ippon seoi nage stała się popularna dzięki Koreańskiemu mistrzowi Olimpijskiemu z Pekinu Choi Min-Ho. Jest to bardzo skuteczny rzut stosowany przed wszystkim…
11 Najlepszych ćwiczeń w Ne-waza
Na treningu wykonujemy mnóstwo ćwiczeń przygotowujących do parteru. Jedne z nich bardziej przygotowują ciało do walki w ne – waza…
Podstawy Judo
Trzymania Judo – Oseakomi Waza
Techniki Trzymań – Oseakomi Waza. W Judo można wygrać na kilka różnych sposobów. Można rzucić przeciwnika na plecy, wyciągnąć dźwignię, udusić czy też, o czym dzisiaj opowiemy, przytrzymać przeciwnika
Judo Pro
Odwrotna Ippon Seoi Nage – „koreanka”
Odwrotna ippon seoi nage stała się popularna dzięki Koreańskiemu mistrzowi Olimpijskiemu z Pekinu Choi Min-Ho. Jest to bardzo skuteczny rzut stosowany przed wszystkim…
Jak szybko złożyć judogę?
Jak wiemy judo jest dyscypliną, w której kultura wschodu i sport wzajemnie się przenikają. Wszystkie rytuały związane z treningiem i dyscypliną są zaczerpnięte z kultury japońskiej…
Przepisy walki na zawodach Judo 2016
Z okazji Igrzysk w RIO i specjalnie dla Was powstał najnowszy film JUDO JAK SIĘ UDO. Dzisiaj omawiamy przepisy walki na zawodach judo.
11 Najlepszych ćwiczeń w Ne-waza
Na treningu wykonujemy mnóstwo ćwiczeń przygotowujących do parteru. Jedne z nich bardziej przygotowują ciało do walki w ne – waza…
Technika Judo
Ippon Seoi Nage
Paweł Zagrodnik demonstruje Ippon Seoi Nage, technika z grupy rzutów ręcznych. Najpopularniejsza technika rzucana przez…
Uchi mata
Uchi mata rzut z grupy technik nożnych w wykonaniu Grzegorza Wieczorka. Jedna z najczęściej rzucanych technik…
Tomoe Nage
Tomoe Nage jeden z rzutów grupy Ma Sutemi Waza. Demonstruje Łukasz Golus. Rzut zaczynamy poprzez wychylenie …
Sasae Tsurikomi Ashi
Sasae Tsurikomi Ashi technika z grupy rzutów nożnych w wykonaniu Olimpijczyka z Rio wielokrotnego medalistę pucharów…
Ostatnio Dodane
Trzymania Judo – Oseakomi Waza
Techniki Trzymań – Oseakomi Waza. W Judo można wygrać na kilka różnych sposobów. Można rzucić przeciwnika na plecy, wyciągnąć dźwignię, udusić czy też, o czym dzisiaj opowiemy, przytrzymać przeciwnika
Ippon Seoi Nage
Paweł Zagrodnik demonstruje Ippon Seoi Nage, technika z grupy rzutów ręcznych. Najpopularniejsza technika rzucana przez…
Uchi mata
Uchi mata rzut z grupy technik nożnych w wykonaniu Grzegorza Wieczorka. Jedna z najczęściej rzucanych technik…
Tomoe Nage
Tomoe Nage jeden z rzutów grupy Ma Sutemi Waza. Demonstruje Łukasz Golus. Rzut zaczynamy poprzez wychylenie …
Sasae Tsurikomi Ashi
Sasae Tsurikomi Ashi technika z grupy rzutów nożnych w wykonaniu Olimpijczyka z Rio wielokrotnego medalistę pucharów…
Reklama
Reklama
Reklama
Popularne wpisy
-
Ippon Seoi Nage
Paweł Zagrodnik demonstruje Ippon Seoi Nage, technika z...
-
Harai Goshi
Jak wykonać Harai Goshi? Łukasz Golus prezentuje rzut z...
-
Koshi Guruma
Damian Szwarnowiecki prezentuje Koshi guruma, technikę...
-
O Soto Gari
O Soto Gari czyli duże zewnętrzne podcięcie. Technikę p...
-
Tomoe Nage
Tomoe Nage jeden z rzutów grupy Ma Sutemi Waza. Demonst...
-
Uchi mata
Uchi mata rzut z grupy technik nożnych w wykonaniu Grze...
-
Morote Seoi nage
Paweł Zagrodnik demonstruje jak poprawnie wykonać Morot...