Najnowsze wpisy
Przepisy walki na zawodach Judo 2016
Z okazji Igrzysk w RIO i specjalnie dla Was powstał najnowszy film JUDO JAK SIĘ UDO. Dzisiaj omawiamy przepisy walki na zawodach judo.
11 Najlepszych ćwiczeń w Ne-waza
Na treningu wykonujemy mnóstwo ćwiczeń przygotowujących do parteru. Jedne z nich bardziej przygotowują ciało do walki w ne – waza…
Jak zachować się na treningu?
Judo wywodzi się z Japonii gdzie kultura jest inna od Tej naszej, europejskiej. Nic więc dziwnego, że początkujące osoby nie wiedzą, w jaki sposób zachowywać się na treningu, przez co…
Pady Judo na wesoło
Pady judo to podstawowy element każdego treningu. Paweł i Grzesiek w opowiadają jak wyglądają ukemi i dlaczego warto je znać.
Jak zawiązać pas Judo
Jeśli dopiero zacząłeś trenować to ten film jest dla ciebie. Naucz się poprawnie wiązać pas w judo.
Pady Judo Ukemi
Pady judo przydają się nie tylko na treningu. Użyteczne mogą być w innych sportach a nawet w życiu codziennym. Na przykład gdy się potkniemy lub poślizgniemy na drodze…
