Trzymania Judo – Oseakomi Waza

Lip 12, 2018 | 0 komentarzy

Techniki Trzymań  – Oseakomi Waza.

W Judo można wygrać na kilka różnych sposobów. Można rzucić przeciwnika na plecy, wyciągnąć dźwignię, udusić czy też, o czym dzisiaj opowiemy, przytrzymać przeciwnika na łopatkach przez określony czas.

W technikach Osaekomi Waza oficjalnie możemy wyróżnić 10 technik:

  • Kesa-gatame
  • Kami-shiho-gatame
  • Yoko-shiho-gatame
  • Tate-shiho-gatame
  • Kuzure-kesa-gatame
  • Ushiro-kesa-gatame
  • Kata-gatame
  • Kuzure-kami-shiho-gatame
  • Tate-shiho-gatame
  • Uki-gatame
  • Ura-gatame

Rozpoczynając przygodę z judo zapewne nauczycie się 4 podstawowych trzymań, które Paweł i Łukasz zaprezentowali w krótkim filmie poniżej. Oglądajcie i komentujcie.

Zapisz się do Newslettera

i bądź na bierząco

.
Zobacz inne wpisy
Podstawowy uchwyt judo

Podstawowy uchwyt judo

Judo to sport chwytany nie uderzany, wobec tego uchwyt w jest podstawowym elementem bez którego nie wykonamy jakiejkolwiek techniki. W dzisiejszym filmie Paweł zagrodnik wytłumaczy Wam podstawowe z Kumi Katy (tłu. jp.: uchwyt) . Opowie na co zwrócić uwagę, aby wasze...

Jak szybko złożyć judogę?

Jak szybko złożyć judogę?

Jak wiemy judo jest dyscypliną, w której kultura wschodu i sport wzajemnie się przenikają. Wszystkie rytuały związane z treningiem i dyscypliną są zaczerpnięte z kultury japońskiej…