Tomoe Nage rzut zaczynamy poprzez wychylenie przeciwnika ciągnąc rękami na siebie. Chwytamy uchwytu prawą ręką za kołnierz, lewą za rękaw. Następnie kładąc się na plecy wkładamy prawą stopę na podbrzusze partnera i ciągniemy, przerzucają go za siebie.
Tomoe Nage rzut z grupy Ma Sutemi Waza. Demonstruje Mistrz Polski Judo Łukasz Golus.