Uchi mata

Cze 24, 2018 | 0 komentarzy

Uchi mata rzut z grupy technik nożnych w wykonaniu Grzegorza Wieczorka.

Jedna z najczęściej rzucanych technik na zawodach judo. Rzut zaczynamy poprzez wytrącenie równowagi przeciwnika szarpnięciem w przód- skos. Następnie wykonujemy obrót i zamach nogą między uda partnera. Technikę demonstruje Mistrz Polski Grzegorz Wieczorek.

 

Zapisz się do Newslettera

i bądź na bierząco

.
Zobacz inne wpisy
Ippon Seoi Nage

Ippon Seoi Nage

Paweł Zagrodnik demonstruje Ippon Seoi Nage, technika z grupy rzutów ręcznych. Najpopularniejsza technika rzucana przez…