Pady Judo na wesoło

Lis 11, 2015 | 0 komentarzy

Pady Judo na wesoło czyli dlaczego umiejętność padania może przydać się nie tyko na macie.

Pady judo to podstawowy element każdego treningu. Paweł i Grzesiek w opowiadają jak wyglądają ukemi i dlaczego warto je znać.

Link → Pady judo na poważnie

Zapisz się do Newslettera

i bądź na bierząco

.
Zobacz inne wpisy
Podstawowy uchwyt judo

Podstawowy uchwyt judo

Judo to sport chwytany nie uderzany, wobec tego uchwyt w jest podstawowym elementem bez którego nie wykonamy jakiejkolwiek techniki. W dzisiejszym filmie Paweł zagrodnik wytłumaczy Wam podstawowe z Kumi Katy (tłu. jp.: uchwyt) . Opowie na co zwrócić uwagę, aby wasze...

Trzymania Judo – Oseakomi Waza

Trzymania Judo – Oseakomi Waza

Techniki Trzymań  - Oseakomi Waza. W Judo można wygrać na kilka różnych sposobów. Można rzucić przeciwnika na plecy, wyciągnąć dźwignię, udusić czy też, o czym dzisiaj opowiemy, przytrzymać przeciwnika na łopatkach przez określony czas. W technikach Osaekomi Waza...